Naast je nierziekte toch volop genieten van het leven
Van 5 t/m 21 september 2024 is het De Week van de Nieren 2024. Vanuit de Nierstichting wordt dit georganiseerd om bewustzijn over het belang van gezonde nieren te vergroten. Er worden in deze week verschillende activiteiten georganiseerd, bekijk voor meer informatie de website van www.nierstichting.nl
Kennis delen
Mevrouw Soerindra Jakhari dialyseert al zoveel jaar bij Elyse klinieken voor Nierzorg in Amstelveen.
Samen met haar man onderneemt zij regelmatig hele leuke activiteiten buiten de deur. In gesprek legt mevrouw Jakhari uit dat zij vooral probeert te kijken naar wat de mogelijkheden zijn, om meer energie te krijgen en te voelen, dit komt ook de dialysebehandeling ten goede, ‘’wat beter in je vel zitten, helpt voor alles, benoemt mevrouw’’.
Wanneer werd duidelijk dat je iets aan je nieren had?
In 2020 kwam ik er ongeveer achter via de huisarts, dat mijn nieren op 28 % waren. Het was niet aan mij te zien verder, maar na hard werken kwam ik thuis en viel ik in slaap. Toen bedacht ik, laat ik maar naar de huisarts gaan om dit te laten onderzoeken. De uitslag, kwam als een klap voor mij, ik wist toen nog niet wat ik precies kon verwachten’’.
Komt dit in de familie voor?
Nierfalen, komt in de familie voor, ik weet dat onder andere mijn vader het ook had. Destijds kon ik het ook niet aan mijn vader merken, dat is het rare.
Hoe ga je ermee om als je activiteiten doet?
Als we een hapje gaan eten buiten de deur, houd ik bijvoorbeeld al rekening met zout en drinken. Ik mag maar weinig vocht per dag, samen met mijn man wat eten en drinken vind ik wel heel gezellig, maar ik moet er wel altijd rekening mee houden. Het is een hele strijd hoor, om elke keer te moeten denken wat je mag eten en drinken. Het is continu uitleggen ook aan mensen wat het betekent, want men heeft niet altijd een idee.
Wat geeft je het meeste energie als je leuke dingen doet buiten de deur?
Dat we weg zijn samen geeft mij het meest energie, ik ga graag met mijn grote steun op pad, daar word ik heel blij van. Binnenkort gaan we naar de camping, we zitten echt niet stil, we gaan altijd wel weg, door weer en wind, we genieten van leuke dingen. We gaan graag wandelen, of met de scooter weg en we fietsen nog samen!Ben ook heel erg gek op dansen trouwens, dat is altijd mijn hobby geweest!
Dat is iets wat ik graag wil blijven doen zo nu en dan als het op mijn pad verschijnt.
In welke mate houd je rekening met jezelf als je op vakantie gaat?
Omdat ik dialyseer, moet ik rekening houden aan de voorwaarden en het zit altijd in mijn hoofd dat ik dialyseer. Op vakantie ben ik echt op vakantie dus gaan we ook vooral veel op stap, en uurtjes rusten horen daar dan ook bij. Een stuk rijden helpt bijvoorbeeld ook om wat rustiger aan te doen.
Mijn man zet me soms dan bijvoorbeeld af bij een gebouw waar ik moet zijn, zodat ik energie spaar voor de verdere dag, scheelt mij dan namelijk veel lopen, dan gaat hij alvast parkeren. Aldoende leert men, daar wordt ook alles makkelijker van.
Van 15 t/m 21 september is het de week van de Nieren, in deze week worden er activiteiten georganiseerd, hoe kijk je hier tegenaan?
Goed dat het er is voor mensen met belangstelling. Voor mij gaat het niet op, ik vind het fijn om zelf activiteiten te organiseren buiten de deur. Wandelen, fietsen weggaan lukt gelukkig allemaal nog zelf. Tijdens dialyses hebben we tegenwoordig ook fietsen aan bed als optie, dat is heel leuk ook! Ook werd er weleens gedanst, of iets georganiseerd op het gebied van bewegen. Dat zijn mooie initiatieven.
