Fietsen tijdens het dialyseren geeft meer energie en vrijheid
Bij Elyse klinieken voor Nierzorg stimuleren we graag onze patiënten om meer te bewegen. We spraken met Marion Frauenrath (50), die haar ervaring graag wil delen om andere patiënten te inspireren.
Even voorstellen
Marion is 50 jaar, al 25 jaar samen met haar man. Samen hebben ze hond, waarmee ze graag wandelt in de bossen. Marion dialyseert nu drie jaar bij Elyse kliniek in Kerkrade. Daar voelt ze zich prettig: ‘’Het is hier rustig, met weinig prikkels, en het personeel zorgt goed voor iedereen.’’
Starten met fietsen
Een jaar geleden begon ze met fietsen tijden de dialyse. Dit werd mogelijk gemaakt door Roy, een oud-patiënt die geld inzamelde voor dialysefietsen. ‘’Roy raadde het mij aan, omdat hij er zelf zoveel baat bij had. Toen de fietsen na de inzamelingsactie kwamen ben ik meteen begonnen.’’
Marion begon voorzichtig op stand 1 en bouwde zo het fietsen langzaam op naar stand 3. Inmiddels fietst ze een uur als ze bij Elyse is. Ondertussen is ze van plan om dit uit te breiden naar twee uur per sessie. ‘’Ik merk echt verschil. Ik voel me fitter, heb meer energie en krijg thuis meer gedaan, zoals het huishouden, koken en de hond uitlaten. Voorheen was dit niet mogelijk.’’
Positieve effecten
Het fietsen heeft haar leven zichtbaar veranderd. ‘’Ik kan nu weer een uur wandelen in het bos met onze hond. Ook heb ik het tijdens het dialyseren minder koud.’’ Daarnaast heeft Marion zelfs een armfiets aangeschaft voor thuis, zodat ze ook buiten het dialyseren actief kan blijven.’’
Marion hoopt dat andere patiënten haar voorbeeld gaan volgen. Haar advies? ‘’Probeer het een keer, al is het maar een kwartier op stand 1. Je zult merken dat het je goed doet. Ik combineer het fietsen met muziek luisteren en spelletjes spelen.’’
Dankzij de dialysefiets heeft ze meer vrijheid en energie gekregen om de dingen te doen die ze belangrijk vindt. ‘’Ik hoop dat andere patiënten ook gaan ervaren wat dit voor hen kan betekenen.’’
Positieve effecten
Roy Mommertz, het gezicht van Vasteloavends Kerkrade, heeft voor Elyse klinieken geld opgehaald op de dialysefiets. Roy zou graag meer willen doen voor de chronisch zieke in de omgeving van Kerkrade en hen blijven motiveren en activeren om ondanks de beperkingen van de ziekte te blijven kijken naar wat wel kan en zo de regie te behouden in het leven. Samen met de Elyse klinieken voor Nierzorg zamelt hij geld in voor verschillende activiteiten om dit voor elkaar te krijgen. Dit zal in samenwerking zijn met verschillende plaatselijke initiatieven en organisaties die zich nu al hiermee bezighouden. Steunt u Roy ook met deze mooie actie?
